BIENVENIDOS

Buenos días,

Bienvenidos al nuevo blog en el que voy a intentar compartir con vosotros una gran cantidad de tablas de entrenamiento para todos los niveles.

En especial está dirigida para personas que se estén iniciando en la musculación, el running, o simplemente quieren mejorar su estado físico o quieren perder peso.

También os podéis poner en contacto conmigo y os crearé una tabla personalizada tras estudiar vuestro estado actual y lo que queréis conseguir.

Os proporcionaré planes realistas en los que observaréis grandes avances con el tiempo, basados en el entrenamiento, el descanso y una buena y variada alimentación.

Para cualquier consulta os podéis poner en contacto conmigo.

Un saludo,
Tu entrenador personal